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これってやっぱり?

10年ちょっと振り?にどうやらギックリ腰の模様。
医者に確認してないけど、この痛み、この症状、絶対そうだ!

以前なった時は、明らかに腰からストンと倒れたんだけど、今回はそんな症状はなく、腰に痛み、増して激痛するも倒れはせず、仕事こなせたんだよね。
帰宅後はバタンと横になったが最後、たっ立てねぇ~~~!!(><。)。。

犬散歩も凄くツラかった!庭でトイレさせれば良かったんだろうけど…。
立ってるのも力が入らず、座るも体勢により激痛走り、最悪。
只今、つかまり立ち状態。
こんなんで来週仕事は無理だよ、どうしよ。
横になったり、座ったりしたら最後、立つのに時間かかるし、歩くのもやっと。

以前かかった整骨院は今日は休み。
ネットで近場検索してみるかな。

あぁ~マジで痛い~
助けて~~(ToT)
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大丈夫???

ぎっくり腰やヘルニアになると本当に辛いときくので
大変そうです
どうか無理をせずに・・・

co*

今のところ・・・大丈夫じゃないけど落ち着いてる感じ?でもないかな?
とりあえず安静にしてます。

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